当我们生气的时候，经常会有朋友在耳边说起：别生气，怒伤肝……，我们都知道任由七情六欲，“七情六欲”在控制人体“五脏六腑”的健康，怒便是七情中的一情。我们习惯了将“喜”意外的情绪都称之为负面情绪，其实负面情绪不只会导致肝气郁结，《素问》有：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的记载。负面情绪会导致脏腑气机的紊乱，使脏腑功能失调，从而导致各种疾病的发生。关于情绪致病，给大家介绍5种常见的因情志不和而发生的顽固性慢性疾病，其中，第4种很多人想不到

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1、高血压--情绪低落、焦虑、压力大

从中医角度来说，高血压的发生与情志有关，长期的情绪低落、焦虑，压力大，容易肝郁气滞，此类高血压变动在肝，以肝气郁结为起始，继而出现肝阳上亢或肝火上炎；而病本在脾，脾失健运，升降无权，最后因肝脾不调、气血不和，气机升降失常而致病。其治疗以以疏肝健脾、调畅气机为主要原则，同时，也要注意患者的心理疏导，使其心态平稳，可防止激动的情绪加重肝郁的情况，影响疾病治疗。

2、糖尿病--怒--情志不遂、肝气郁结

从中医角度来说，长期的情志不遂，容易肝气郁结，会导致糖尿病的发生或加重病情。《内经》有言：“怒则气上逆，胸中蓄积，血气逆留，髋皮充肌，血脉不行，转而为热，热则消肌肤，故为消瘅。”可见，糖尿病的发生与不良情绪有关。

对于此类糖尿病的治疗以疏肝健脾为主要原则，同时，也要配合心理疏导，疏解患者心情，对疾病的治疗有积极作用。

3、胃肠病--怒--脏腑气机失调

胃肠健康与情志也有很大关系，《灵枢》有言:“怒则气逆，甚则呕血及飧泄，故气上矣。”不良的情绪刺激会影响胃肠功能。从中医角度来说，脾胃是气机升降之枢，情志变化和情绪波动，容易伤及心、肝、脾三脏

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对于此类因负面情绪所致的胃肠疾病，在调理恢复脏腑功能的同时

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4、甲状腺结节--怒、思

甲状腺结节属于中医“瘿病”的范畴，其发生与长期有消极、负面的情绪有关。从中医角度来说，怒伤肝，思伤脾，肝和脾的疏泄、运化功能失司，水湿内停，湿聚而成痰，痰湿与郁滞的气在甲状腺聚结，就形成了甲状腺结节。

在治疗上以疏肝健脾、化痰消结为主要原则，同时，患者也要注意情志的调节。

5、失眠--“七情”过度

七情皆可导致失眠，过度的大喜、大思、大怒等情绪会损伤脏腑，脏腑的功能就会失和，会导致心神失养或心神受扰，从而发生失眠。所谓过犹不及就是如此，平时要注意情绪的自我调节。

在治疗此类失眠，以调理脏腑、安神为主要原则。

虽说人有七情六欲，都体会尽了才算是完美人生，但是为了我们能够更长久的体会人间的喜乐，还是应该尽量控制自己的情绪，凡事有度，切忌大喜、大思、大怒的情绪长期占据生活，记住：淡定~淡定~遇事不要慌

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