据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发，被誉为现代人的新流行病。

在这样的背景下，哄睡师悄然出现了。去年的最后一天，淘宝公布了2020年十大冷门职业，除了螺蛳粉闻臭师、种草姬、奶茶代喝员等，哄睡师上榜其中。

1月18日、19日，记者采访到多位哄睡师，试图揭开这一新生职业的神秘面纱。而成都市第四人民医院（九江院区）睡眠医学中心医疗组长于跃则对记者表示，目前医院失眠患者中青年占七八成。“以工作压力为主，其次是家庭压力，他们需要被倾诉。”而这也给了能倾听的哄睡师“机会”。

兼职做哄睡师 订单多的时候月入2000元

“喂，你醒了吗？”“又睡不着了吗？”深夜，电话那头响起一个让人舒适的男性声音，这是小伶（化名）第N次下单哄睡服务。从最开始的情绪崩溃到被治愈，微信好友列表里那个不曾见面的“朋友”，是她抑郁后被治愈的“良药”。

而在小伶的哄睡师子言（艺名）的微信列表里，有着几十位老顾客，每个人他都会一一备注爱好、性格以及遭遇。每当夜晚来临，子言承担的主要任务就是：哄睡。

来自江苏的“00后”、在读大二的学生子言是从去年疫情开始时接触到哄睡师的。他说那段时间学校放假，宅在家中偶然得知有哄睡师这一职业，他就在淘宝上向一家“叫早”的店发出了“求职”申请。

最后提供了自己的身份证明后，他顺利“入职”，并被拉入一个接单群。有订单，店主会在群里发顾客的要求，若条件符合、时间允许，他只需“Q1”，即可成功接单。

在店铺里，陪聊是最多人下单的，叫早与哄睡次之。而哄睡的时间段不同，价格也不同，0点以前是40元每小时，0点以后价格就翻一倍。这个价格，他还会与店主进行5∶5或者4∶6的分配。

他说，哄睡师的级别不同，价格也不同，最高与最低级别的哄睡师价格之比接近5∶1。

子言在店里不算是“首席”哄睡师，去年上半年订单量较多时，一个月可以挣2000元左右。下半年订单量减少后，月收入仅500元左右。不过，就算是他收入最高时能挣到的2000元，也只是“首席”哄睡师的五分之一。

不过，作为一份兼职，子言对这份收入还是满意的。

子言说在哄睡行业，大家都不会用真实名字，与顾客交流基本通过微信、QQ语音或电话进行。

子言坦言哄睡并不是一件很容易的事，“遇到想要倾诉的顾客，你只需要安静地听着，给ta回应就好。而遇到话不多的，你就要自带话题聊天，以保证不冷场”。另外，不允许在聊天时主动向顾客要打赏，不可以主动约顾客见面等。

他说要把握时机，在感觉顾客有睡意时，声音温柔地读故事或是播放一些舒缓的音乐，帮助ta入眠。但并不是每个人都能在购买的时间内睡去，时间不够就再加单。

子言最晚的工作记录是凌晨3点，“顾客是一个失恋的女生，电话里一直哭，情绪很不稳定”。他就在电话这端默默陪着，“其实我没干什么，她就是想找人倾诉，所以大部分时间我在听她说”。

他也不止于听，在顾客情绪失控时，他会适时开导，“不让顾客在坏情绪里出不来”。

心理专家：哄睡师有时作用 优于家人的劝说

对于哄睡师的出现，成都市第四人民医院（九江院区）睡眠医学中心医疗组长于跃认为“有市场，就有需求”。

为何大家选择对陌生人倾诉？于跃表示，可能亲人更多的应对方式是“你想多了,你不应该这样想”“你开心起来嘛，你应该怎么样”，或是“你这算什么，我当年多难都过来了”等等的宽慰，这让本就处在崩溃边缘的人，更加觉得难以被理解。

于跃表示，这不是一种劝导，更像是一种命令，“但陌生人不一样，他们就是一个倾听的对象，能很理解你，同时给予鼓励与肯定。也许他们需要的只是这些。”于跃建议亲人能多用倾听和理解的角度去看待家人的倾诉，同时建议倾诉者也要学会通过运动、找朋友聊天、养花、养宠物、烹饪等方式进行自我调节。

对于精神压力特别大的人，于跃还是建议找专业的心理咨询师。（《成商》）

作者：

来源： 东南早报

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