吃什么药可以保护眼睛 哪些食物具有护眼功效

现代人的生活节奏快，再加上大量使用电子产品，导致眼睛会出现一些不舒服的情况，眼睛干、涩、发痒、流泪等比较多见。出现眼部不适之后，那么吃什么药可以保护眼睛呢？护眼的药物不少，比如维生素A和维他命B等，都可以，同时在饮食方面也可以稍微注意下，多吃胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛奶等。

眼睛出现疲倦等情况，和泪腺的分泌有密切关系，如果出现了眼部不适，不可随意乱用药。吃什么药可以保护眼睛?还需要到专业医院的眼科请专业医生查看具体的情况，然后开具合理的药物。维生素A是一种护眼的药物，对于眼睛干，还有视力衰退、夜盲症等病症，可以每天根据情况适当补充一点。同时维生素B也是可以服用的，其具有营养视觉神经的作用，能让眼睛疲劳得到改善，同时还可以减轻角膜炎等疾病。针对眼睛不舒服的情况，还有不少的药物，但是务必是对症才能用，不可自己任务对眼睛好，就随便吃。

用药缓解眼部不适，是一个方面，而在平时的饮食中，可多吃点对视力有好处的食物，比如含胡萝卜素多的食物，胡萝卜就是非常好的一种，可以炒着吃，或是凉拌了吃，或是做成馅料来吃等。另外南瓜、青豆、西红柿等，也含有比较多的胡萝卜素，对眼睛也有好处。含核黄素(维生素B2)多的食物也可以适当多吃点，特别是牛奶、瘦肉、鸡蛋等寒凉比较多，那些视网膜和角膜代谢不是很正常的人，建议多吃点。眼睛角膜有干燥和退化情况的话，可以多吃点鸡肝、猪肝等动物肝脏类的食物。

平时还可以将菊花、枸杞和决明子来用热水冲泡当做茶水来喝，可以起到明目护眼的功效，平时不妨适当多饮用一点。

吃什么药可以保护眼睛?上面介绍的维生素A和B，都可以根据眼睛的具体情况在专业医生指导下合理服用，但也需要注意控制好量和时间了等。另外平时饮食多吃对眼睛有好处的食物，效果也不错，建议从多个方面做好，切实保护好自己的心灵之窗。

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