春分育儿秘方春季带娃掌握好吃穿玩三件事宝
春季是万物生长的季节，也是宝宝一年中的猛涨期。
科学研究表明，春季宝宝的生长速度是秋冬季节的2~2.5倍，进入了生长黄金期。
俗话说“一年之计在于春”，各位爸妈掌握好眼下的季节，不仅能让孩子少生病身体棒，还能“长大个”，让父母更安心，在这三件事上不能含糊。
第一件事：吃春季要多带着宝宝多去外面晒太阳，保证饮食均衡，促进儿童生长发育。
具体来说，富含钙质的食物有鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶等；富含蛋白质的食物有牛肉、鸡肉以及小米；坚果类也要给娃补充，方便维生素和各种微量元素的摄入。
维生素片能取代蔬菜吗？
糖妈提醒各位家长，现在市面上各种维生素片多种多样，但这些不能完全替代蔬菜。
因为蔬菜还能补充矿物质和微量元素，同时还可以通过让宝宝多咀嚼来促进牙齿的萌发，以及语言的发展，是不可省略的。
这样喝牛奶，反而做错了
再来说说孩子喝牛奶的几个误区吧，喝牛奶并非“多多益善”，大量饮用牛奶也同时会摄入过多的乳糖，会引起腹泻，而且每天喝个水饱也无法完全满足孩子的生长发育。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，1-3岁的宝宝每日需要摄入600毫克的钙，如果折算成配方奶的话，这个年龄段的娃每天吃不少于400毫升的配方奶即可。
父母要严格按照厂家建议的比例冲调奶粉，并非越浓越好，也不要让孩子空腹喝酸奶。
第二件事：穿春秋两季是“乱穿衣”的季节，天气忽冷忽热，早晚温差大，很多新手爸妈很是头疼，不知道该如何给孩子正确地“春捂”。
其实对于不同月龄的宝宝，他们的穿衣重点也是不一样的。咱们从新生儿说到1岁的娃，有需要的爸妈记得收藏哦。
新生儿~3月龄：宝宝以“睡”为主，活动范围和能力都极为有限，家长选择轻柔、舒适的衣服就好，一岁前穿分体衣更方便些，穿连体衣的话也会那种开裆的较好。
4月龄~6月龄：此时宝宝具备了抬头、翻身技能，衣服还是以柔软保暖为主，厚度适中，不要影响宝宝的大运动发展哦。
7月龄~9月龄：多数宝宝在七八个月时能够匍匐爬行了，在宝宝爬行时，不妨在其原有的衣裤外套上小坎肩，这样既保暖又不太会耽误孩子的运动，一举两得。
10月龄~12月龄：宝宝已经能够直立行走了，还没学利索的娃，也能扶着墙在强化训练了，切忌给孩子穿得太多。
以上说的是小宝宝在室内的穿衣指南，到了室外，家长给孩子穿衣要记住“上薄下厚”、“三暖二不凉”，具体说就是背、腹、脚三暖，头和胸口处防止受凉，记住了吗？
第三件事：玩今年的春分在3月20日，等到这一天过后，太阳的光照时间就会延长，阳光较之于冬日会更加充足，孩子们要抓住时机出来多晒晒太阳。
如果天气条件允许，孩子每天的户外运动时间最好保证在2小时及以上，促进孩子钙质的吸收，增强体魄。
可以多带一块小毛巾，等到宝宝出汗后及时擦拭，也要随身备着一件风衣或斗篷，随时增减衣物以应对变化莫测的天气。
回到家里勤洗手、勤通风，养成好习惯，玩得开心，回家安心。
春季万物复苏，父母掌握好这三个关键词，会让孩子的身高“窜一窜”，还能让他的体质再上一层楼，你准备好了吗？
我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。