湿疹是常见的皮肤病，现在忽冷忽热，好多人湿疹就容易发作。湿疹与脾胃虚弱是有关系的，因为脾胃虚弱会导致水谷的运化不利，水湿无法排出体外，导致湿气内停在身体内，表现在皮肤上就容易出现湿疹.

为什么这么说呢？

脾主运化（脾具有消化饮食、吸收食物精微和水液并将其转输至全身的功能）水湿和运化水谷精微，为气血化生之源，当其功能失常，可能导致人体水湿泛滥于肌肤而出现湿疹，出现气血不足而导致湿疹迁延不愈。

我们可以吃这3种食物，从饮食上调理。

第一个，茯苓，可以泡水喝，能健脾，还可改善睡眠。

第二个，冬瓜，可以利湿、通利小便，可以保护脾胃。

第三个，山药，益气养阴、补脾益气。

饮食只可辅助治疗不能代替药物，如有不适，还请线下及时就医，在医生的辩证下用药

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