老年人如何预防肺癌

谈到，老年人如何预防肺癌。相信这个问题是困扰人们多年的难题之一，人们只知道肺癌的危害，却并不了解如何预防，但是，俗话说得好“防患于未然”尤其是老年人，他们的身体素质渐渐下降，脆弱的身体已经经受不起肺癌的折磨。下面让我们看看老年人如何预防肺癌吧。

一、禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。

1、应立即禁烟。

2、国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

3、以减少被动吸烟的危害。

二、减少工业污染的危害。

1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

三、减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。

1、限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。3、改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

四、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

五、饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

通过上文的介绍，相信大家对老年人如何预防肺癌已经有了一个大体的了解。但是随着年龄的增长，老年人身体的各项机能都在慢慢衰退，免疫力也在渐渐的下降，抵御疾病的能力也大大的降低了，这更让肺癌更有机可乘啦。作为子女的我们，在平日里要多关注老人们的健康问题，尽量预防疾病的危害。

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