社会在不断进步，人们的生活水平在不断提高，人们的寿命也在不断延长。过去的“人过七十古来稀”的确已成为过去。在当今社会，随着科技的发展，人类的生存环境的不断优化，医疗水平的进步，以及人们对日常饮食的高度重视，人们对自身的健康状况越来越重视。特别是在饮食方面，人们还总结出一套生活小常识。下面，咱们一起来了解一下人们总结出来的生活小常识，希望对大家有所帮助。

一，有关食量方面

常识中告诉我们：早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少

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二，有关食物方面

常识中明确告诉我们：

四条腿不如两条腿

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以上生活小常识，只是提醒人们在选择食材时，要注意的问题

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