宝宝最佳辅食：豆腐软饭

  今天给大家推荐的是9-11个月宝宝的最佳辅食——豆腐软饭。

  豆腐软饭

  主料：大米、豆腐、青菜（菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜）各适量。

  辅料：炖肉汤（炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可）适量。

  制作方法：

  1、将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭待用。

  2、将青菜择洗干净切成末，豆腐放入开水中煮一下，切成末。

  3、将米饭放入锅内，加入肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可。

  特点：

  饭软烂，味鲜香，营养丰富，适宜9～11个月的婴幼儿食用。

畜禽业杂志

西部学刊期刊

投资与合作杂志