如果皮肤过敏了如何处理皮肤过敏的临床表现
如果皮肤过敏了如何处理 皮肤过敏的临床表现
一、皮肤过敏怎么办好
1.仔细检查产品标签,使用不含香精、低敏感性的产品,避免成分复杂的护肤品和化妆品。
2.选择乳霜质地的洗面奶和保湿霜,并使用含有氧化锌成分的防晒霜。
3.每天早晨用温水清洁脸部,趁肌肤未干之前涂抹保湿霜。
4.用饼状的遮瑕膏遮盖面部的红肿。发炎时可使用可的松软膏,如果一个星期后症状仍没有减轻,你就应该去医院皮肤科就诊。
5.晚上再次清洁脸部,涂抹保湿霜。如果有必要的话,还可以将保湿霜作为稀释剂,混合性质温和的去痘产品或者抗衰老产品一起使用,但每星期不得超过一次6.有时候可以去美容院护肤或者去除死皮,但要告诉美容师你属于敏感性肌肤,避免出现皮肤过敏。
7.取暖器或者中央空调造成的干燥的热空气会使肌肤状况进一步恶化,而空气加湿器则可以帮助肌肤补充一些丢失的水分。晚上的时候打开加湿器,并确保每个月更换一次过滤网。
二、如何区分皮肤过敏的症状
(一)原因
1.敏感:主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
2.过敏:从过敏原来看,其因素有食物、季节、药物、化学品、遗传等;从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
(二)特征及临床表现
1.敏感:敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露,容易发红,且呈不均匀潮红,时有痒感及小红疹出现。
2.过敏:皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。
(三)两者的关系
1.敏感:敏感肌肤如果呵护不够,经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药,则会转变为易过敏肌肤。
2.过敏:易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起,但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。
三、预防皮肤过敏的六大方法
1、远离过敏原
避免接触过敏原是最重要的预防措施,平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积,替通风系统加装隔尘网,并用除湿机降低湿度,杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。
2、日常多喝水
不管是为了我们的身体健康还是为了预防皮肤过敏,我们都需要每天多喝水。水分可以稀释我们身体内部的粘液,有效帮助身体排出毒素,并且还能缓解充血的现象,所以对于一些经常有过敏性症状的朋友来说,应该多喝水,每天至少要喝八杯水。
3、规律作息与充足睡眠
我们在工作的时候,一定要注意好自己的身体,不要让自己的身体处于过于劳累的状态。良好的身体机能能够有效的帮助人的身体提高免疫力,维持身体系统的平衡,能够有效的预防过敏。
4、留意食物过敏原
经食物过敏原检测与医生诊断,确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。
温差对部分不稳定的过敏患者不好,因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感。对于不稳定的过敏患者,即使是夏季吹冷气,也不可以将温度调得太低,可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定,维持一定的恒温。
5、注意眼部保健
有过敏性结膜炎病史者,外出宜戴上太阳眼镜,避免花粉和霉菌孢子引起过敏。
6、保持平常心
我们在日常生活之中,应该减少自身的压力,尽量的放松心情,这样能够有效的降低皮肤过敏的几率。如果我们总是感觉到劳累,压力大,情绪比较抑郁,那样会很容易就会患上皮肤过敏。所以我们在平时的时候一定要注意去给自己减压。
四、皮肤过敏不能吃什么食物呢
1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食:虽然牛奶的营养非常很全面,但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外,还有像巧克力,零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人,易发生蛋白过敏性荨麻疹,出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以,此类宝宝应避免含蛋白质丰富的食品。
2、不能吃海鲜:海鲜类的食物是最容易导致皮肤过敏的,因此家长要多注意,不要随便给小宝宝吃海鲜类食品。
3、不能吃芒果、菠萝等水果:芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。有些是因为水果的本身成分。有些是因为生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成宝宝皮肤过敏。
4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜:对于那些容易得过敏的宝宝来说,平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏,野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏,而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。