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◆ 古代医药学家李时珍的养生观点在《本草纲目》中，李时珍明确提出：“饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长...[详细]

◆ 冬季多喝绿茶有助于提高脑力冬当寒冷的冬天到来之后，就会让我们的身体处于一种劣势状态，很容易就会出现一些疾病，让自己的脑子也变得越来越木讷。那冬季有什...[详细]

◆ 节过连上七天学会四招轻松解疲劳知不知道春节小长假的背后是什么?没错就是春节回来后我们还要连上七天班，上班族对这些节假期真是有苦难言呀!过完年回来以后白...[详细]

◆ 豆浆和鸡蛋真的不能一起吃吗 如何正确吃一、豆浆和鸡蛋能一起吃吗豆浆和鸡蛋能一起吃吗?早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯...[详细]

◆ 姜汤加醋赶走头屑烦恼其它年轻时头屑就特多，后来经一位做中医的邻居指点，头皮屑大大减少。而帮助去头屑的功臣就是生姜片和醋。每次洗头的时候，把生姜切片后...[详细]

◆ 金针菇——有效防御肿瘤形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌...[详细]

◆ 肝火旺盛的人吃什么药肝火旺盛吃什么好盘点去肝火的3种中药盘点肝火旺的八大表现一、盘点去肝火的3种中药1、金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、...[详细]

◆ 节后调理肠胃：梨水排毒菊花败火虽然新春佳节已逐渐褪去，但节后综合征也随之而来，如肠胃疾病、上火等等。冬天本来就比较干燥，加之节日期间顿顿大餐，许多人...[详细]

◆ 瓜蒌的功效与作用及禁忌有哪些瓜蒌皮和瓜蒌仁的功效与作用是什么一、瓜蒌的功效与作用及禁忌有哪些瓜蒌的功效清热化痰用于痰热咳喘。本品甘寒清润，有清肺化痰...[详细]

◆ 冬季进补掌握四种常见的进补方法冬我们都知道冬季的时候比较适合我们日常的进补的，所以在冬季的我们大多数人都是会进行我们的身体保健的，但是其实不同的人应...[详细]