痤疮 毛孔粗大如何改善 毛孔粗大的秋冬控油战略

一、毛孔粗大有些什么原因

毛孔粗大的原因LOOK1:毛孔堵塞

毛孔堵塞的情况下是造成毛孔粗大的主要原因之一。很油性皮肤的妹子一定深有同感，特别是炎热的夏季，皮肤油脂分泌过于旺盛，很容易造成毛孔堵塞，旧角质无法正常脱落所致。因此，做好控油补水，维持水油平衡状态是对皮肤保养拒绝毛孔大的好帮手。

毛孔粗大的原因LOOK2:皮肤缺水

长期处于皮肤干燥缺水的情况下也会引起毛孔粗大的症状产生。皮肤缺水使得水油失衡，皮肤的毛孔细胞也会随之收缩起来，这时候皮肤新陈代谢不能正常运行，皮肤粗糙干燥大毛孔也会不请自来了。因此，保湿补水是护肤最基础也是最重要的护肤步骤。

毛孔粗大的原因LOOK3:皮肤衰老

随着年龄的增长，亦或者日常护肤不当打造皮肤早衰，出现皮肤松弛的现象，这时候胶原蛋白大量流失，弹力纤维也随之大减，皮肤松弛不精致毛孔也会自然粗大。日常适量的补充胶原蛋白营养成分能抵抗衰老，维持肌肤的年轻健康状态。

毛孔粗大的原因LOOK4：卸妆不干净

很多爱化妆的妹纸每天早上都会画上美美的出门，但有些懒妹纸晚上回家却马虎卸妆，一些粉质类的化妆品物质很容易吸入毛孔内，长期堆积下来黑头和粉刺等问题肌肤也随之出现。所以，不管是淡妆或是浓妆，每天认真卸妆和彻底清洁洗脸对很有必要的。

二、去痘缩毛孔方法

1：彻底清洁

收缩毛孔最重要的一步便是清洁，清洁一定不可马虎，特别是T字区要重点对待。脸颊五指要轻轻向上打圈，水温约40度即可，用手捧着水向脸上沷，不要用花洒冲洗脸部。洗脸一定要使用洗面奶，温水洗过后，再且较凉的水泼脸20次即可。洗好后不要用毛巾擦干，用手拍打吸收。

2：用冷毛巾敷脸

将冰箱里冰镇好的毛巾敷在脸上，油性肌肤敷全脸，混合肌肤敷T字区，干性皮肤晚上敷一次，约1－2分钟。

3：使用冰凉化妆水

取出冰箱里的柔肤水，倒在手心上，先拍T区，再拍全脸，直到吸收后，才可涂抹眼霜。

4：使用冰凉乳液

将冰箱里的乳液取出来，然后按平时涂抹的方式，涂抹全脸即可。

5：使用收缩液

一般T字区的毛孔会比较大，因此需要重点护理，不仅可收缩毛孔，还能起到控油的效果。

6：莫要粗暴战黑头

有些MM的黑头比较顽固，经常都会忍不住拿出深层清洁面膜，但是清洁毛孔之前，都要先将毛孔打开，才能让毛孔里的油分与脏污被带出来，然后才能吸出黑头。但若是不进行下一步骤的保养护理，反而会使的毛孔更加粗大。

7：切忌撕拉式面膜

很多人都想以最快的速度清理掉脸上的污物、黑头。但是强硬的撕拉只会让毛孔变得更加脆弱，影响皮肤的正常功能，甚至提前老化。

8：不止油肌才有毛孔烦恼

毛孔粗大，最大的原因就是毛孔污物堵塞，使其皮肤新陈代谢不顺利，不能如期的脱落老废角质，致使毛孔扩大。因此平时不止要注重清洁，还需要注重出油量的控制。

三、如何改善油性皮肤的毛孔粗大及痤疮

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。

四、痤疮毛孔粗大的秋冬控油战略

上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个（捣碎）做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。油性皮肤护肤避忌1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。

所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

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