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月子里宝宝睡觉是养脑子吗(从月子里开始为宝宝培养睡眠好习惯)

时间:2024-07-04 来源网站:蜜柚资讯网

宝宝从生下来的那一刻就是一个独立的个体,只不过她的一切就像是张单纯的白纸一般,需要爸爸妈妈及其家人予以图画,他的生活需求需要我们予以引导!那这里我们就主要来聊聊宝宝的睡眠习惯养成!

月子里其实我们就需要给宝宝调整正确的睡眠习惯!

睡得好香

一般新生儿的睡眠能长达16—18小时,但是小宝宝们的中枢神经发育还不完善,分不清白天与黑夜的关系,所以这十几个小时的睡眠还是需要家人予以正确的引导!不然很可能白天睡得时间过长而导致夜醒哭闹!

那为了能让宝宝睡好觉!我们可以在白天宝宝吃完奶较为清醒的时候,多与宝宝说说话,谈天说地都可以,虽然宝宝还听不懂,但是爸妈的语言刺激会对宝宝脑细胞发育产生很大的影响,给后期宝宝开口说话创造一个良好的语言环境。或者买一些黑白卡,给宝宝做追视训练等~~,引导宝宝逐渐建立白天活动的意识!

与宝宝做游戏

夜晚降临,我们早一些(比如7-8点的样子)就上床,将灯光调暗给宝宝一个安静的环境,慢慢的做做抚触操,拉着宝宝的手做做手势操(小手小手举起来,小手小手拍拍,小手小手放下来,小手小手拜拜),有条件的话可以给宝宝泡个温水澡有助于睡眠!也可以买一些睡前故事书,给宝宝讲讲故事,坚持以往培养孩子的睡前好习惯!

戒夜奶

当然新生儿时期我们肯定还会经历这样会一个问题!就是夜间起来一两次给孩子喂奶,这是很正常的!毕竟新生儿的胃容量很小,吃奶的次数就会相应增加!这可能也是一种甜蜜的幸福!

但是等宝宝再长大一些或者宝宝3-4个月的时候,家里的大人就要开始工作了!这时给宝宝选择性的戒夜奶就是一件很必要的事情!一来呢:大人白天工作已经很累了,夜间也希望好好的休息,二来呢:孩子睡整觉让大脑能充分的休息,有利于其发育,而且一般宝宝出牙之后,晚上还吃夜奶的话,也怕形成龋齿!

有的妈妈说戒夜奶太难了,不给吃宝宝就会哭,但其实找准孩子睡整觉的时机,配合宝宝的话,也还是很容易的!我家宝宝就是三个半月时,突然有一天我们10点左右喂了一次奶之后一觉到了第二天早上6点左右才听到宝宝哭!当时我还没有意识到宝宝睡整觉了,直到这样又过了大概一周左右,虽然这期间偶尔还会半夜哼唧几声,但基本不用喂奶就可以哄睡,于是才缓过神来(这里一定要夸一夸我家天使宝宝),一直到现在宝宝已经8个月了,天天都能按时睡觉,并且一觉到早上6点!所以我们只要平时多加注意配合宝宝的行动,睡整觉并没有那么难!就像老话说的:“世上无难事,只怕有心人”,教育孩子也是一样!

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