母乳养宝宝如何让妈妈自豪成功进行母乳喂养
一直觉得母乳喂养宝宝是妈妈一件很骄傲的事情，每当宝宝出生后不久就会有亲朋好友关心宝宝吃奶问题，妈妈回答宝宝吃母乳的奶很足，那说话的感觉坚定而骄傲，母乳也是妈妈的一种信念，因此妈妈要注意这些要点来保证宝宝母乳喂养顺利进行。
1.早开奶喂初乳好的开头尤为重要
在母乳刚开始出现的那一周都可以分为初乳。而初乳也是最为宝贵的母乳，必须给宝宝吃上一口，因此我们在孩子出生后不久就可以进行哺乳，同时要求妈妈尽早的开奶，早点开奶的好处不仅可以让宝宝吃上妈妈的初乳，得到妈妈给予的各种营养物质和免疫物质，还免受细菌感染，其次早开奶，给宝宝多吮吸，可以刺激妈妈乳液的分泌，为母乳喂养打个好头阵，重点对妈妈也是特别好的，因为这么做不仅可以促进产后子宫收缩，还有利于减少产后出血的情况，帮助妈妈尽早的调养好身体状态。
2.妈妈的信念
在母乳喂养的过程中妈妈千万不要轻言放弃，要相信母乳是宝宝最好的天然食物；相信健康的身体就会有充足的奶汁供给给宝宝每日所需；相信母乳喂养出的宝宝是最健康的，坚信自己产后一定要用母乳来喂养自己孩子的信心，不能因为他人言语怀疑自己不行或者坚持不下去。
3.妈妈要保证充足的休息，以及愉快的心情
妈妈的睡眠情况在宝宝出生后就会变得很糟糕，好像就没睡过一晚上的好觉，简直就是二十小时待命状态，但是在这时候我们一定要学会给自己多休息可以在宝宝睡的时候，赶紧的去睡一会，不要忙于其他事情，那些事情交给老公和婆婆就可以了，一定要在这期间把家务放在脑后交给家里人，多休息不让自己留下月子病。
同时妈妈也要学会放松自己的心情，不管家里的烦恼，好好享受新生儿带来的喜悦之情以及养育中的快乐，没事可以多陪宝宝说话自己也会因为宝宝的可爱而感到幸福知足。还要在月子期间学会拒绝亲戚朋友的看望，至少等到满月或者百天过后会客。
如果妈妈过于忧郁或者紧张，总是担心这或那的，那么肯定会影响母乳分泌减少，同时自己也搞得茶饭不思，情绪低沉，睡眠不足，不利于产后恢复更加容易患有产后抑郁症，所以精神状态一定要调整好，祝福每位伟大的妈妈身心健康，才能保证孩子的身心健康。
4.饮食很重要
一个精神愉快的妈妈一定是很能吃得下的，妈妈的食欲是比较旺盛的，然而食量也会比怀孕的时候食量大一些，妈妈此时吃下的食物不仅要满足自身的健康需求，同时也要满足宝宝的营养需求，食量变大说明你在往好的积极地方向发展。
当然可以提醒一下大家也不要太迁就道听途说的食品禁忌，妈妈的饮食尽量要多种多样，没有任何科学研究说明一个正常的妈妈不能吃鱼虾，不能吃盐，除非在饮食中发现宝宝过敏那么就停吃某种食物，平时保证饮食清淡，荤素搭配，水果面包备一备。真的没有什么是不可以吃的。