得了粉刺怎么办 怎么预防和清洁

一、维生素E能去粉刺吗

维生素E能去粉刺，维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：

1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。

2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。

3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

二、粉刺怎么去除

1、盐水冲洗：盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

3、绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

三、做好每日基础清洁

彻底清洁是护理的基础，首先应该打开毛孔，让毛孔中堆积的废物彻底地排除。

Step1温热清洁打开毛孔

通过手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。

Setp2角栓处稍作停留

在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。

Step3鼻翼两侧需重视

过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此须避免力度太大的洁面品，?喱状或乳状洁面品都是不错的选择。

Step4细微角落深清洁

一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。

Step5软化步骤不能省略

将棉片蘸取具有软化角质功能的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。

Step6白色毛孔旋转擦拭避刺激

将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。

Step7黑色毛孔干层膏式助融化

吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。

四、去除粉刺的方法

1、首先预防为主，保持肌肤的干净清爽和控油，因为小粉刺的成因就是代谢出来的皮脂与油污或外来物质等混合成顽固的小颗粒，而只有清爽的肌肤才可及时预防这类肌肤问题。

2、其次如果已形成粉刺，光靠去角质和深层洁面面膜产品不能去除时，需要借用外力。在去粉刺以前，要先借用洗澡时的蒸汽将毛孔打开，这样黑头和白头才会略微的往上浮，后用酒精消毒后的粉刺针轻刮，待干净后以收缩水收缩毛孔，睡一觉第二天就可恢复干净的正常状态了。

3、大红包比粉刺更难对付，成因虽然类似，但一旦发红，就说明皮肤受体内其他因素影响，已有炎症，周围的肌肤已经受到牵连，任何轻微的外力都会恶化皮肤状态。因此这时绝对不可使用器械或是用手去挤，而需要靠清洁产品助其消炎平复。清洁时也要特别注意，选择针对油性肌肤的成分，在红包处轻轻的划圈清洁，慢慢清洁毛孔里的脏东西，避免问题扩大，并镇定消炎。通常红肿退去后，只要你不动它，三四天也就好了，因为炎症就是一点火气，发出来就好了。在晚间配合使用有助于吸收油脂和清爽肌肤成分的护肤品，重点涂抹在红包处，利用夜间的强大的代谢功能，加速消炎的速度，很快皮肤就会光洁不留痕迹了哦。

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