40周的育儿经验怀孕40周胎儿每周的发育
时间:2024-08-14
来源网站:蜜柚资讯网
怀孕是一件非常幸福的事情,今天来分享1-40周的胎儿发育图和孕妈妈也能看看孕期的每个阶段、每一周,胎宝宝都发育到什么程度,胎宝宝长什么样!
附上孕期营养补充指南,孕妈妈们可以根据每个月的需要及时补充营养。
孕1月
所需营养:叶酸,蛋白质
胎宝宝发育:神经系统发育,脑细胞开始发育
孕2月
所需营养:蛋白质,维生素C
胎宝宝发育:视觉听觉开始形成,大脑心脏等器官初具原形
孕3月
所需营养:镁,维生素A
胎宝宝发育:基础发育基本完成
孕4月
所需营养:锌
胎宝宝发育:大脑进一步发育。对外界刺激有一定反应
在孕中期开始胎儿逐渐稳定下来,孕妈们可以适当做一些运动,可以下个手机G动的软件跟做凯格尔运动,锻炼盆底肌肉,增强分娩动力,助力顺产,预防侧切撕裂
孕5月
所需营养:铁,钙
胎宝宝发育:视力进一步发育
孕6月
所需营养:铁,维生素B12
胎宝宝发育:肌肉发育完善。大脑神经细胞进一步发育,有了思维活动
孕7月
所需营养:DHA
胎宝宝发育:肺部发育完善,呼吸发达,脑部发育基本完成。
孕8月
所需营养:碳水化合物
胎宝宝发育:记忆力进一步增强,能感知妈妈情绪
孕9月
所需营养:膳食纤维
胎宝宝发育:感情更加丰富,可以做各类表情
孕10月
所需营养:蛋白质和碳水
胎宝宝发育:精神和感知系统十分敏感,已经做好出生准备
这个期间孕妈要注意控制体重,避免胎儿后期发育过大,难以生产。
希望孕妈们都能顺利生产,生出可可爱爱健健康康的宝宝