儿童营养食谱：菜心蛋花汤

原料：

菜心50克、鸡蛋25克、肉汤、盐各适量。

做法：

1、菜心洗净切段，鸡蛋磕开打散。

2、肉汤加适量水烧开，放入菜心及少量盐，待水开后略煮一会儿，淋入蛋液，水开后即可食用

儿童营养食谱：番茄沙丁鱼丸

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