牙齿问题,孕妇为什么容易出现牙齿问题

一、青少年应该知道的特殊牙齿问题

●畸齿矫正

许多儿童与青少年需要带牙箍，以便固定挤在一齐或者畸形的牙齿以及不美观的下颚形状。排列不整齐的牙齿很难保持清洁，较早脱落的可能性会比较大，而且还会对咀嚼肌肉造成额外的压迫。畸齿矫正评估可以确定你是否需要戴牙箍，并且为你找到适

合的治疗方法。如果你需要戴牙箍，你就应该采取其它的护理，以便正确地清洁你的牙齿。

●护齿器

如果你参加体育活动，护齿器对于保护你的口腔是非常重要的。这些防护用具一般能够覆盖你的上牙，并且可以用于防止牙齿的折断、嘴唇伤害以及其它对口腔的伤害。如果你在下颚戴了牙箍或者其它用来固定牙齿的矫正器械(例如假牙齿桥)，那么你的牙科医生可能会建议你用护齿器来保护这些牙齿。

●营养

营养对于你的牙齿健康起着关键性的作用。在许多零食与饮料中含有的糖份与淀粉都有利于牙菌斑的形成，而牙菌斑则会破坏牙釉质。限制你食用或者饮用的零食的数量-每当你进食或者饮用包含有糖份与淀粉的食物及饮料时，你的牙齿会受到酸性物质的侵袭长达二十分钟或更长的时间。食用由五大类食品组成的营养均衡的食物会对牙齿健康产生非常大的影响。对于零食而言，选择营养丰富的食物，诸如：奶酪、新鲜的蔬菜、清淡的酸奶酪以及水果等。

●抽烟

如果你并不抽烟或者咀嚼烟草，那么就无须阅读这一段的内容。除了其它的健康问题之外，抽烟还会使你的牙齿与牙龈以及在牙齿上沉积的牙垢变黑，并且还会产生难闻的口气。从长远来看，咀嚼烟草、香烟与雪茄均会增加你患口腔癌与牙龈疾病的风险。如果你一定要使用烟草，告诉你的牙科医生与医师，并且务必要告诉他们你可能感觉到的任何口腔问题。

●口腔穿刺

尽管口腔穿刺的应用已经非常普遍，但是它会引起一系列的并发症，例如：感染、无法控制的出血以及神经损伤。你也可以使用钉扣、或者“小杠铃”以及环箍等比较松的饰品，但这些金属饰品也一样会使牙齿碎裂，并且损伤牙龈。如果你正在考虑口腔穿刺，告诉你的牙科医生;他或她能够帮助你做出最安全的选择。

●饮食失调

食欲过剩(暴饮暴食，然而再呕吐)与厌食症(因为过分担心体重增加而经常导致呕吐)都是非常严重的饮食失调，这些病症通过对牙釉质的腐蚀会直接影响牙齿的外表。虽然牙科医生能够治愈被溶解的牙釉质，然而他或她却无法治疗真正的饮食失调-这是一种具有潜在生命危险的病症，它需要解决与自我形象和自我控制相关的心理问题。如果你患了饮食失调-或者你认为自己有可能患了饮食失调-告诉你的私人医生。

二、孕妇为什么容易出现牙齿问题

1、怀孕激素变化

怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。

2、孕期饮食习惯改变

怀孕后孕妈咪进食的次数会变多(易饿、爱吃酸或者爱吃甜、半夜进食)，龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，而如果孕吐严重又不敢刷牙，口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。进食频率增加，口味改变，但是没有更加注意牙齿的清洁，清洁不彻底，细菌在口腔大量滋生，引起一些列牙齿问题。

3、维生素不足

孕期对维生素的需求远大于孕前，如果孕妈咪摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏引起牙龈出血。

4、钙元素不足

胎儿骨骼、牙齿发育时需要大量钙，这些都需要从母体获得。当孕妇从摄入的食物中提供的钙质提供不足时，孕妈咪骨骼和牙齿中的钙质就会解离入血，因此直接损害牙齿。

5、爱挑食导致营养不平衡

孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。

6、口腔残留食物残渣

专家表示，怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为孕妇一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。

三、牙齿保健常见问题

疑问1：怎么知道我的刷牙方法是否正确呢?

解答：要做到口腔卫生，主要方法是掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。所谓的有效刷牙就是指通过刷牙有效地将附着在牙齿表面的细菌清除掉。要检验细菌斑是否已清除掉，可于刷牙前后在牙齿上涂上菌斑染色剂，如果不着色就表示牙齿刷干净了，如果牙面有红的着色说明牙齿没刷干净。

疑问2：买电动牙刷刷牙，是不是肯定就能刷干净了?

解答：刷牙的效果主要取决于刷牙的方法，一般建议儿童和手不太灵便的人使用电动牙刷。刷牙的时候，压的力要重，但刷的力要轻，来回的幅度要小，特别是来回拉的力要轻，否则牙缝里的东西没能清除掉，反而会损伤牙面。要按照一定顺序刷牙，牙齿的各个部位都要刷到，特别是后牙的里面。要坚持每天早晚刷牙，晚上睡觉前刷牙更重要，每次应不少于3分钟。

疑问3：选择牙刷有讲究吗?

解答：牙刷应选择小头、软毛、磨毛、刷柄便于把握。要适时更换牙刷。当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷了。一般情况下，三个月应当更换一次牙刷。

疑问4：商场里那么多的牙膏，各有各的作用，该怎么选择呢?

解答：其实最重要的是正确的刷牙方法，牙膏只是起一个辅助作用。只要刷牙方法正确了，哪怕仅沾点水刷刷，也能达到很好的效果。

牙膏的主要成分是摩擦剂并含有表面活性剂，能增加刷牙时清除牙菌斑的作用。很多家庭，大家共用一支牙膏，其实各人在选择牙膏时，可以根据各人的牙齿状况听听医生的意见。像含氟牙膏，其氟化物可在牙齿受到蛀蚀的早期帮助牙齿修复珐琅质，并中和产生酸的牙菌斑。适合你的牙膏不一定就适合其他人，如果你的医生向你推荐一种特别的牙膏，如抗过敏牙膏或去垢牙膏，它们并不一定就适合你的家人。

疑问5：用牙签剔牙好，还是用牙线好?

解答：对容易积存牙齿斑的地方———牙缝，除了刷牙以外，坚持使用牙线是最好的办法。有人以为牙线在牙缝中进出，可导致牙齿的松动，故望而生畏，其实这种顾虑是多余的，因为正常的牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过。而牙签只能用于牙龈乳头萎缩和牙齿间隙较大的情况，插入时尖端应朝向牙合面，顺水平方向将食物推出。

疑问6：我经常刷牙时出血，问题严重吗?

解答：牙齿出血往往表示可能有牙龈炎，而牙龈炎发展下去就是牙周炎。牙周炎的后果比蛀牙更严重，蛀牙坏的是一颗牙齿，牙周炎会让好几颗牙、甚至满口的牙全部掉落。

牙龈炎有出血、口腔异味等症状时，不要以为嚼嚼口香糖就能解决问题了。等到发展成牙周炎的时候，就会有肿痛、牙齿松动甚至掉落。而一旦发展到牙周炎晚期，就很难治疗;现在牙周炎的发作年龄群有提早的趋势，不少30至40多岁的人就出现牙齿松动，也有40多岁的患者因牙周炎而不得不拔除了满口的牙齿。

四、老年人常见的牙齿问题

一、为什么老年人爱护牙齿才能健康长寿?

人老了，牙齿会随着老化，很多老人牙齿都磨损严重，出现牙齿松动、脱落、牙床萎缩等，英雌不能充分咀嚼食物，不得不将失去囫囵吞下，增加了肠胃负担，影响了营养的吸收，身体自然不容易强壮。

口腔疾病可以引起全身的其他疾病，如牙周炎容易引起糖尿病等。还有研究发现，口腔中牙齿越少的人，发生脑卒中的危险越大。有人做过调查，大量掉牙的老人最容易患上老年痴呆症。所以牙不好了，大小病就会找上门来，健康状况会越来越差。

二、老年人的牙床为什么会发生萎缩?

牙床萎缩就是牙龈萎缩，即牙床逐渐退缩，牙根逐渐暴露出来，牙齿变得越来越长。

老年人随着年龄增长、身体衰老，咀嚼能力不断下降，牙床却反正常的咀嚼刺激就会而发生退缩，造成牙根面暴露。除此之外，一下原因也会促使老年人的牙龈萎缩。

1、牙齿上有大量牙结石、对牙龈产生长时间的压迫和刺激。

2、一侧或两侧缺牙，进食时缺牙一侧牙槽骨受力小，牙槽骨容易被吸收，牙床萎缩就越严重。

3、使用的牙刷过硬或牙膏中磨擦剂颗粒过错，以及使用不正确的拉锯式横向刷牙法。

4、配戴制作得不好的假牙，这样的假牙不容易清洁，使得牙周卫生状况不良，促使牙龈萎缩。

三、老年人的牙齿为什么缝隙越来越大?

牙缝是牙与牙之间的自然缝隙。正常情况下，牙缝是由牙龈组织来维持的。牙龈组织在牙缝里的部分成为牙龈乳头，俗称“牙花子”

牙花子很容易发炎、出血。在人的一生当中，牙花子在反复发炎、消炎中坏死脱落，并一点一点地降低其高度，牙缝就会越来越大。所以，老年人牙缝越来越大是患有慢性牙周炎的迹象。

老年人吃东西后经常塞牙，塞在牙缝中的食物压迫牙龈组织，使牙龈乳头坏死，也可使牙缝越来越大。

此外，长期使用牙签剔牙，也会使老年人的牙缝加大。

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