儿童专用食品反而不安全？小心多花钱还可能害了孩子！

很多妈妈的“消费习惯”，为了孩子，多贵的都舍得，特别是近年来层出不穷的“儿童专用”食品，如儿童酱油、儿童饼干、儿童面条等等，乍一听，好像都是为孩子量身定做的，价格比普通的食品高了好几倍，妈妈们也不在乎。

“儿童专用”多为噱头

目前我国只是针对0到3岁婴幼儿奶粉和辅食的相关食品有标准要求，对于3岁以上的儿童专用食品并没有出台相关的标准，其生产执行的多是成人标准。

而且，并不是所有儿童食品就一定适合儿童，儿童酱油就是一个例子：

因为1岁以下的儿童是不能食用酱油的，就算是市面上购买的儿童酱油也会对儿童的身体带来伤害。

就因为一个“儿童专用”，儿童酱油的价格就比普通酱油的多好几倍。

儿童专用食品与普通食品到底有什么区别？

从专业营养师的角度看，它们之间只有价格上的区别。

其余的区别都是商家营销而为之，例如外包装，

儿童专用食品的包装设计都特别卡通化，容易成功引起妈妈们的注意，默认觉得这就是给宝宝吃的。

除此之外，有妈妈会认为，“儿童专用”的食品在配料上总会有些不一样吧。的确有不一样，很多儿童专用食品侧重添加了强化钙、锌、维生素D、益生元等，但达不到有效剂量，几乎起不到作用。

而且儿童专用食品为了在口感上更讨孩子们的喜欢，会使用更多的添加剂，所以其实很多儿童食品中添加剂反而比普通商品还多。

选择儿童食品时该注意哪些问题？

1、学会看食品标签

认识认证标志：比如有机食品标志、绿色食品标志。这是判断食品是否安全、健康的最重要标志。

有机食品标志▼

绿色食品标志▼

产品配料表：根据国家要求，配料表中所列各种原料要按照由多到少的顺序依次列出，我们在选购时，最好选择天然原料排在前面的食品（如牛奶、鸡蛋、水果、水等），而调味品顺序越往后越好（如白砂糖，食盐等）。

2、小心食品添加剂

注意防腐剂、甜味剂、硝酸盐、人工色素、香精，这几类添加剂都不宜过度摄入。

儿童身体的各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，如果经常过量食用含有大量食品添加剂的食物，将引发消化不良、腹泻、过敏等问题，甚至引发疾病。当食品添加剂种类过多，占据食品配料表多数时，家长需谨慎选择。

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