小手指麻木咋回事呢 颈椎病引起的小手指麻木怎么预防

一、小手指麻木咋回事呢

手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

二、颈椎病引起的小手指麻木怎么预防

1.坐姿正确:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

2.活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3.抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

4.睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

5.避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。

6.防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

7.预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

三、小手指发麻的原因都有哪些

手指发麻是老年人常见的一种症状,主要原因有以下几种:

一过性脑缺血　这是引起老年人手指发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂、高血压会引起血管痉挛,高血压会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度增高,睡眠时血流缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指发麻。因此老年人要定期查血压、血脂、作血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要及时治疗。平时多饮水,睡前服1至2片小剂量阿司匹林,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药,降低血液粘稠度,改善脑供血,手指发麻的现象便会消除。

颈椎病　是引起老年人手指发麻的又一原因。颈椎病是老年人的常见病,它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手指发麻是其中症状之一,作颈椎x光摄片可以诊断。患了颈椎病,可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物治疗,平时可常作一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

糖尿病　也会引起手足发麻。糖尿病是老年人的常见病,糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种病变,会有四肢麻木和感觉异常等症状。诊断糖尿病,只要化验血糖,便可诊断。患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素b1、b6、c,还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药,四肢麻木便会消除。

四、更年期女性手指发麻的又是因为什么呢

更年期的女性朋友，由于绝经导致身体的内分泌环境出现改变，是导致更年期女性朋友患上颈椎病的根本原因。由于绝经，使女性朋友体内的雌激素迅速减退，而雌激素减退会诱发骨质疏松及颈椎的退行性改变程度的加重，从而使颈椎的脆性增强，在外力的创伤或扭伤的诱因下，以及导致颈椎病的发生。更年期女性朋友出现手指发麻，是由于颈椎病中的椎间盘突出、骨质增生、以及椎体间的关节紊乱而导致病变周围的神经根受到压迫而引起的。

提醒广大更年期女性朋友们，颈椎病在引起患者出现手指发麻的症状的同时，还会出现颈肩肌肉的酸痛不适以及颈部的活动受限，上肢的放射性疼痛、无力，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时会出现不自觉的握物落地的症状。有的患者还会出现下肢无力，行走不稳，双足麻木，行走时如踏棉花的感觉等症状。

更年期女性若发现有手指发麻症状，特别是还伴有其他症状出现，务必要及使到正规医院进行检查，明确病情后及早治疗。

更年期女性手指发麻的原因：通过上述内容的介绍希望处于更年期的女性一定要警惕颈椎病的情况的发生，并进行及时的治疗才能更好的预防颈椎病。

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