二胎妈妈感叹：独自带娃这一年，我学会了7件事

我是一个二胎全职妈妈，在曼谷独自带两个孩子，没有老人，也没有保姆帮忙，只请了一个做卫生的钟点工。平时要接送女儿上下学，上兴趣班，买菜洗衣做饭，收拾房间，除此之外就是满足两个孩子的各种需求，如果还有时间就刷刷朋友圈、写写文章，看几页书，或者追剧。当然追剧的时间几乎没有，我这一年来就

独自带两个年幼的孩子，个中滋味只有经历过的人才能体会。我只能说确实辛苦，但也没有想象中的那么苦。我偶尔处于暴走状态是因为，除了带娃做家务的劳累以外，我几乎没有自己的时间，我不能逛街，不能去健身房，不能随时随地做任何自己喜欢做的事。这也是我无法做到公众号定期更新的原因，因为我写一篇文章要比别人多花数倍的时间。

带娃的时候，时间都成了碎片，要有静下心来好好写文字的时间少之又少。有时候一篇文章要写七八次或是十几次才能完成，很多时候写到最后想表达的往往不是最初设定的意思了，因为灵感稍纵即逝。

至于能自己搞定两个孩子厉害吗？我想所有能自己带娃的妈妈，都是厉害的。因为她们不仅具备解决生活上一地鸡毛的各种技能，还拥有强大的心理气场。没有人永远都能打着鸡血过日子，垂头丧气、自我怀疑等个人情绪会间歇性发作。因此允许并理解负面情绪的出现以及如何自我调节是带好孩子中应该具备的更重要的能力。

这一年来，我碰到过各种困难，但现在回想起来，我已经不觉得那是困难，甚至如果不是为了写这篇文章，我已经不记得曾经发生过的问题。

一年后的现在，我不敢说我能轻松、游刃有余地带两个孩子，但我肯定比一年前更加笃定与坚定。

不管怎样，独自带两个孩子的这一年来，我仍然学到了很多东西，感恩我的两个孩子，是他们一路陪伴着我，陪着我逐渐成熟，逐渐坚强。

将我的感受与所有妈妈分享并共勉！

（1）爱自己才能爱自己所爱

独自带娃的妈妈，是生不起病的。这是很多全职妈妈跟我说过最多的一句话。

我自己经历过教训后也深有同感：

没有一个强健的身体，没有一个愉悦的身心，说什么照顾孩子一切都是白搭。

我有个朋友说她现在都不穿高跟鞋了，她担心万一有一天不小心把脚崴了，没人帮她带孩子。所以照顾好自己才能照顾孩子，爱自己才能爱自己所爱。

（2）一切都会过去，不管当下有多糟糕

孩子终究是会长大的：嗷嗷待哺的时候会过去，夜奶会过去，需要你、喜欢粘着你连吃饭、上厕所都要掐着时间的时候会过去，无休无止，不知何时是尽头的糟糕时刻都会过去。我只要明白，目前的一切只是暂时的，就能更加坦然自在的面对孩子的每个阶段。

（3）没有完美的孩子，也没有完美的家长

适时放下完美主义，我不是完美的妈妈，做得不够好的时候，不要太在意，不要自我埋怨。

总会有两个孩子同时需要我的时候，这个时候就要看哪个孩子的需求更为迫切，另一个孩子就要学会等待。那个需要等待的孩子，也许会哭泣，习惯孩子的哭声，偶尔哭一两次不会影响你在孩子心中的好妈妈形象。

相信我，孩子比你想象的厉害多了，我们和孩子就像工作上的搭档一样，需要经过不断磨合，慢慢地他们会明白，会懂得怎样配合妈妈找到生活中最舒服合适的相处方式。养育孩子就是一个不断和孩子磨合，和自己情绪磨合的过程。

（4）能用钱解决的事就用钱解决

充分利用各种工具，包括育儿工具和家务工具。所有能省时省力的工具都值得购入，这些工具能帮助你在带娃做家务中事半功倍。

比如育儿工具：婴儿车，以制作辅食为例，以前养育大宝时，辅食全部人工制作。而养育小宝时，我的辅食工具，全自动和手工制作的工具套装就有三四套。我可以根据我的时间安排来选择用哪种工具既能满足孩子的营养需求又能跟上我的计划安排，碰上时间上来不及时，家里也备着各种市售的婴儿辅食食品，孩子也吃得挺好。

简言之，能用钱解决的事就用钱解决。如果这些身外之物能够帮助你节省带娃做家务时间，何乐而不为，金钱可以再赚，但孩子的成长只有一次。

（5）不要吃着碗里的看着锅里的，静心做好一件事就好

二胎家庭里，很多家务活都是双倍的，我常常有种感觉，家务活永远做不完，每天都在重复同样的工作：做饭、洗碗、洗衣晾衣、洗小孩……

一直在忙碌中循环，一直处于不停做事的状态，做着一件事时想着下面还有几件事要完成，这样的状态让我容易处于焦虑中。当我意识到我的心态不对，匆匆忙忙做事，心情不好，效率也不高时，我调整了我的心态，我只要做好当下的事，不去想我后面还有多少工作等着我去完成，心情就不会急躁，就能心平气和地完成手中的工作。这比我做着手里的事，想着还未完成的家务活效率高多了。

在繁琐的家务活中，只要能静心做好一件事，就是我的高品质生活。

（6）培养一项自己的小兴趣才不会迷失在黄脸婆的生活里

尽管社会对全职妈妈的角色越来越认同，但因为没有实际看得见的价值产出，所以全职妈妈往往找不到自己的存在感，得不到自己的价值认同。包括我自己，也常常这样描述自己的全职妈妈生活：在黄脸婆的道路上越走越远。所以如果有可能的话，发展一项自己的小兴趣，这项兴趣要能让你看到自己的价值，如果能够有价值产出更好。

这样的兴趣会帮助你更好的消除带娃中的负面情绪，也能增加个人魅力，不至于与社会太过脱节。

所以我坚持着写作，尽管写得不好，但写作是我愿意长期坚持的小乐趣，在独自带两个孩子时，在漫长繁琐的家庭主妇生活中，写作愉悦着我，也让我成为更好的自己。

当然如果时间上安排不过来也没有关系，关键的是要保持一颗积极向上的心，不要让自己淹没在带娃的琐碎事情中。

（7）带孩子之余每天为自己的心灵放松几分钟

每个妈妈都有深刻的体会，哪怕只有五分钟，自己安安静静的待上五分钟，就可以满血复活重新投入带孩子的战斗中去。

我会在先生带着孩子出门玩的一小时里好好享受自己的一人世界。我会放一首自己喜欢听的歌，哪怕只是熨烫衣服，那一刻我会安静地做着手上的工作，什么都不想，心随着音乐而走，内心就会充满平静的力量。

每天让自己的心灵放松几分钟，这样一种平静之后的力量，让我更好地胜任全职妈妈的角色。

无论你是自愿，还是被迫成为全职妈妈，你所有的辛苦都是值得的。在带娃路上，我们都在质疑自己，否定自己，又鼓励自己继续走下去。我们陪着他们长大，而他们陪着我逐渐成熟，逐渐坚强。

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