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饭后不适宜饮茶对健康有害无益
◆ 饭后不适宜饮茶,对健康有害无益饮茶已经成为很多人日常的生活习惯了。因为茶对人身体有很多的益处,因此很多人习惯在饭后来杯茶,但其实这不但无益于身体健康...[详细]
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冬季这样睡觉最伤身
◆ 冬季这样睡觉最伤身中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧...[详细]
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赶走教师职业病的饮食方法
◆ 赶走教师职业病的饮食方法新学期开始,辛勤的园丁们又开始重新投入到紧张忙碌的教书育人工作中,每天工作量大精神紧张而且周而复始地上课、批改作业、写教案、...[详细]
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健脾开胃药膳藕来改变坏气色秋
◆ 健脾开胃药膳 藕来改变坏气色秋藕是大家经常食用的一种食物。藕煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱...[详细]
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春天应该喝些什么汤春
◆ 春天应该喝些什么汤春春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主,那呢?咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不...[详细]
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冬季眼睛的保养方法
◆ 冬季眼睛的保养方法冬季的时候天气是比较寒冷的,这个时候我们很多人都是会出现风流眼的问题的,当然眼睛在冬季的时候还是会出现很多其他的问题的,所以我们在...[详细]
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醋泡花生米能不能减肥醋泡花生的做法你知道
◆ 醋泡花生米能不能减肥 醋泡花生的做法你知道吗一、醋泡花生米真的能减肥吗原因一:花生含有叶酸的营养素营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中...[详细]
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桂圆干适合产后调补四大补血干果吃出好气色
◆ 桂圆干适合产后调补四大补血干果吃出好气色日常生活中吃什么可以补血?不一定要吃名贵的药材,平常生活的蔬菜可以补血。桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天...[详细]
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槐花的功效与作用孕妇能吃槐花蜂蜜吗槐花的
◆ 槐花的功效与作用 孕妇能吃槐花蜂蜜吗槐花的功效与作用有哪些呀一、槐花的功效与作用有哪些呀槐花茶的功效:清热,凉血,止血。清热降压,治肠风便血,痔血,...[详细]
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打消你对水果的困惑挑选首先闻香气
◆ 打消你对水果的困惑挑选首先闻香气“水果是酸的好还是甜的好?”“反季水果有害健康吗?”“坏了一点的还能吃吗?”生活中,相信你也有过类似的疑问。本期总结...[详细]