十一个宝宝怎么养脾胃呢脾胃强则安五脏家长
俗话说：“小儿若能四季脾旺，则不受邪也”，如果小孩子一年四季脾胃功能都很强，一般是不会得病的。可是孩子的脾胃幼小娇嫩，不像成年人的那么强健，生活中的很多细节，先天条件、乍暖还寒、饮食不当等等，都对孩子的脾胃影响很大。
常见孩子脾胃失调的原因
1、过度喂养。孩子对自己的食量不是很有概念，尤其是一些不挑食的乖宝宝，基本上大人一直喂，他就会一直吃，很容易把孩子的脾胃撑坏了，出现积食。
2、营养过剩。有些家长总是担心孩子营养跟不上，给孩子吃很多营养品补剂，餐餐大鱼大肉，过多的营养会给脾胃带来很大负担，影响运化和吸收。
3、先天不足。妈妈如果在孕期里不太注重饮食，吃得太凉、太油或者太重口味，就有可能造成宝宝的脾胃先天不足。还有早产、剖腹产的孩子，脾胃功能往往也都比较弱。
4、生理性不耐受。孩子的脾胃发育是一个缓慢的过程，3岁的孩子脾胃功能都还很弱，像牛奶、大豆里的大蛋白分子，孩子是“享受”不了的，有些孩子还会有乳糖不耐受的症状，家长不注意长期给孩子喂食一些不耐受的东西，也会损伤到孩子的脾胃。
上面这4点，基本上就是孩子脾胃失调的所有可能原因。不过家长带娃过程中是很难留意到这些细节的，往往是生病去医院了，知道孩子脾胃失调了，才回过头来追溯这些原因，那么有没有什么办法可以让我们尽早知道孩子的脾胃状态呢？
给你一张自查表，孩子脾胃好坏，一看便知：
看舌苔：舌苔是孩子的晴雨表，舌头厚腻，发黄，伴有阵阵酸臭，吃什么东西都没胃口了，是脾胃失调最明显的症状。
看鼻梁：如果孩子鼻梁上有青筋，说明脾胃运化不畅，湿气上行淤积在鼻梁上了。有些孩子一出生就有，是先天不足，有些孩子突然就出现了很久都不散去，是体内有了积食。
看大便：孩子的大便不规律、不成型，有时候便秘，有时候又腹泻，是肠胃功能紊乱的表现。体内积食的孩子，大便的气味酸臭，特别难闻。
脾胃强则安五脏！家长给娃养脾胃，不打针、不吃药，试试这2招
脾胃强则安五脏，孩子的脾胃是后天之本，联系着体内的五脏六腑，如果孩子的脾胃虚弱，或者功能失调，就会影响到孩子的身体各部。不过想要给孩子养个好脾胃，靠打针或吃药肯定是不行的，那是脾胃已经出现问题了，不得已才做的事情。家长还是平时多下功夫为好，或许可以试试食疗和按摩。
1、巧食山药健脾胃
很多人会用山药煮粥给孩子养胃，效果似乎不那么明显，其实只要稍微加点甜苏末，调养脾胃的作用就会好很多。山药去皮蒸熟之后，碾成泥，加粳米和清水一起煮成粥，晾到接近室温的时候，加一点甜苏末进去，口味好多了，营养也更加丰富。甜苏末跟山药混合粥之后，不仅养脾胃，还能促进胃里的益生菌繁殖，帮助孩子更好地消化食物、吸收营养。
2、捏脊摩腹不能少
孩子的脊背、腹部，分别在脾胃的前后方，没事多给孩子捏一捏、揉一揉，总共不超过10分钟，很简单的小儿推拿手法，就能带动孩子的脾胃运化，通经活络、益气养血，对清理孩子体内的积食有很好的作用。
调理孩子身体就是一场修行，考验的不仅是知识、技术，还有我们的信心、智慧，因此我们只有不断学习、成长，才能真的改变孩子体质，这是我们送给孩子最好的礼物。