儿童支气管炎吃什么好用？中医科普带你了解

　　对于许多家长来说，孩子得了支气管炎是很常见的情况。除了给孩子合理的治疗外，如何通过饮食来帮助孩子缓解症状、加速恢复也是很重要的。本文将从中医角度出发，介绍儿童支气管炎的常用食疗方法。

　　首先要注意的是，儿童支气管炎的饮食原则是温补和清肺。温补是因为儿童抵抗力低，抵御寒冷天气影响时容易耗费体内能量，导致免疫力下降；而清肺则是因为支气管炎伴有痰喘症状，需要调理肺部的机能，促进痰液排出。

　　以下是几种推荐食疗：

　　1.蜜枣茶

　　材料：新鲜去核红枣5颗，蜂蜜30g，清水500ml。

　　做法：将红枣放入锅中，加500毫升清水，煮开后，改为小火，慢慢煮煮至水剩下300毫升左右。加热至微温即可饮（不要烫口），每日一次。

　　功效：温补营养，有助于增强免疫力，同时可润肺化痰，减缓支气管炎的症状。

　　2.陈皮薏米粥

　　材料：陈皮6克，薏米50克，米50克，水800ml。

　　做法：将陈皮清洗干净切成小粒，将薏米、米洗净，加入锅中，加水煮沸后改成小火慢慢煮，煮至粥粘稠状。接着加入陈皮，煮1分钟即可。

　　功效：薏米有清热解毒的作用，陈皮则能疏解肝气，减少痰液积聚，适用于儿童支气管炎初期。

　　3.红枣木耳鸡汤

　　材料：黑木耳20克，红枣3-5颗，鸡腿1块。

　　做法：鸡腿用开水烫熟，然后再清洗干净。放入锅中加入适量的水，烧开后加入木耳和红枣，煮至鸡肉熟烂即可。

　　功效：鸡肉有滋阴润肺、补益气血的作用，木耳能够起到化痰止咳的功效，红枣有温补胃肠、养血健脾的作用。

　　以上介绍的三种食疗方法都是非常适合儿童支气管炎的，日常生活中可以尝试着让孩子食用。当然，食疗方法也不是万能的，在处理儿童支气管炎的时候，也应该联系医生的指导，谨慎使用药物治疗，切勿盲目食疗。

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