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◆ 原来喝鱼鳞汤可预防心血管病其它营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多...[详细]

◆ 养肝策略：10个伤肝坏习惯要摒弃很多人都想把自己的肝保护好，可在行为上就是做不到，比如抽烟喝酒，就是我们最常见的伤肝坏习惯。春季如何养肝?春季是养肝的大...[详细]

◆ 一周午餐食谱 怎样吃正确地吃午餐一、一周营养午餐食谱星期一主食：二米饭(大米、小米)。炒菜：麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)...[详细]

◆ 五种食物基本不会变质在我们的生活当中，经常会发现一些食物主质的情况，这给我们大家的生活带来了很多的不便，如果哪一种食品永不变质，吃着就放心多了。科学...[详细]

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◆ 夏季防蚊虫用驱蚊手环当心中毒驱蚊产品种类繁多，其中一个名为“驱蚊手环”的产品特别热销，很多家长会买给孩子戴，也有自己佩戴使用的，虽然使用很方便，但也...[详细]

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◆ 夏季清热的养生食谱夏我们的养生是可以从一年四季进行的，只不过我们在夏季的养生上我们主要是以清热为主的，我们可以吃一些有清热功效的是食物，但是吃的总是...[详细]