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◆ 养颜开胃药膳—豆豉香辣酱炒鱼皮胃病通过美食来保养皮肤是很多女性梦寐以求的事情。今天小编就为大家推荐一道能够养颜开胃的美食-豆豉香辣酱炒鱼皮鱼皮含有丰...[详细]

◆ 为中老年人搭配的理想早餐人到中年，肩挑工作、家务两副重担，身心的负荷相当重，加上中年时期的组织器官的功能逐步减退，生理功能也日渐减退，其体力和精力都...[详细]

◆ 小茴香的吃法,小茴香的功效与作用一、小茴香的吃法茴香鲫鱼火锅主料：小茴香30克，鲫鱼4条。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，味精10克，鸡精20克，胡椒粉...[详细]

◆ 增强记忆力的食物年纪还很年轻的人，经常抱怨自己的记忆力大大不如以前，怀疑自己有老年痴呆的倾向，其实这并不像患者自己认为的那么可怕，很可能是因为心情的...[详细]

◆ 中医教你用无花果巧治三种疾病无花果不仅是个清爽甜美的水果，再晒干之后也是一个具有清热润肺等众多疗效的中药材。无花果味道酸甜可口，具有强大的开胃消化的...[详细]

◆ 做饭用错一种物质营养全消失对于很多家庭主妇尤其是老年人来说，碱(小苏打)是她们的烹调好帮手。加了碱，煮粥更黏稠，炒肉更嫩滑……然而你知道吗，碱其实是很...[详细]

◆ 夏季失眠问题 当心七种食物来捣乱夏现在天气是越来愈热了，我们很多人都是会睡的比较晚的，但是依然有不少的人会出现失眠的问题的，其实研究表明如果是非病理...[详细]

◆ 五方法祛湿气 加强运动促进体内水分代谢现在的人饮食都偏重口味，大鱼大肉的往肚子里塞，平时也不注重运动，导致体内容易积聚湿气。而在“六淫邪气”中，中医...[详细]

◆ 夏季养生三种肉做法好吃不上火夏季吃太多肉容易上火，对于喜欢吃肉的人来说，这一点不美。下面小编为大家推荐三种肉，吃了不上火。鸭肉从中医学说，鸭肉性寒，...[详细]

◆ 夏季过量吃菠菜后易诱发日光性皮炎长期面对毒辣太阳的烘烤，人们的皮肤受到严重威胁。很多人在生活中比较崇尚吃素，长期吃素的人们如果大量进食菠菜、芹菜后再...[详细]