蓝海育儿师孩子专注力孩子注意力不集中需要
对于像我这样必须要找到行为背后原因的人来说，直接接受父母的判断（孩子有什么样什么样的问题），一直觉得不放心，唯恐这样会给出错误的解决方案，所以我必须要经历自己的思考过程才可以给出答案。
注意力不集中，往往是孩子进入小学后老师向父母们反映最多的问题，更有甚者，老师会建议父母带孩子去看是否是多动症。
在我看来，这是最容易误贴给孩子的一个标签。
所以，在信息提供不全的情况下，我可以给大家做一点科普，带大家了解一下关于“注意力”的科学规律。
01
注意力的发展规律
注意力可以分为两个阶段：一个是无意注意，一个是有意注意。
无意注意是什么呢？
孩子在6岁以前，父母在看电视，孩子在旁边玩他的玩具，我们并不认为他听到了电视剧里面所谈论的内容，我们会认为这些内容对孩子没有影响。
但是过了一个星期或者半个月之后，突然孩子说了一句话，这句话居然和那天看的电视内容是一样的！
我们会很惊讶，其实在6岁以前，孩子们的记忆就属于无意注意的阶段。
六岁以后，就会朝着有意注意去发展了。
有意注意指的是，我知道今天要上课，我要记这些东西。
在这个阶段一个有目标的进行学习的孩子，他的注意力在这个时候就能够发挥比较大的作用。
而如果在这个阶段他还没有有目标的进行学习，还靠着他6岁以前无意记忆的那些能力，帮助他去吸收课堂上的内容，孩子就会很吃力。
在三年级以前，是处于无意记忆和有意记忆共同持续发展的这个阶段，所以，在三年级以前我们需要去告诉孩子，你上课需要听什么，你的目标在哪里。
对于三年级以后的孩子，我们需要他逐步建立自己能够知道我要去注意什么，帮助他朝着有意注意这方面去发展。
五年级以后的孩子，慢慢开始有意注意已经逐步取代无意注意，也就说如果他没有有意识地去记某一件东西的话，他会记不住，而且他也会不是那么很在意。
02
为什么会注意力不集中？
这和孩子注意力的稳定性有关。
现在的很多孩子，尤其是一二年级的孩子，都会被学校老师说：他上课注意力不集中，你需要去看多动症。
我们需要知道，注意力集中的时间是会随着年龄的增长而逐渐递增的。
如果用国际上的标准看，孩子在5到7岁的时候，他的注意力能够保持在15分钟就是正常的，随着年龄的增加，在7到10岁的时候是20分钟左右；10岁到12岁是25分钟左右；13岁以上是30分钟。
因此，现在所有的教学，如果从教育的角度上来讲，教学方法、包括课程设计都是在延长孩子的注意力时间。
那怎么来延长这个时间呢？在这里，我可以透露一下上濒课程的研发内幕。
在上濒针对孩子的课程中，我们会在每到35到50分钟的关键点上，设置一个教学形式的转变。
这个转变可能从“老师讲”变成“看视频”；
可能从“坐着听”变成“站着说”；
可能会需要做一个团队的游戏等等。
更进一步，我们针对每个孩子的注意力时长，都设计了不同的教育措施。
例如：在哪个环节需要让哪个孩子和C.D互动，在哪个环节让哪个孩子来代表团队做总结……
这就是为什么有一些孩子在学校里，40分钟都坐不住，但是在上濒可以坚持两倍甚至三倍时间。因为我们通过教学上的设计变化，来帮助孩子们度过他的疲惫期。
令人欣慰的是，我看到很多学校优秀的老师，也会采用各种方法去帮助孩子们度过疲惫期。
03
父母应该怎么做？
当我们知道孩子的注意力只能集中20分钟左右的时候，我们可以通过什么样的要求，让他坚持完成作业，甚至帮助孩子们把做作业的时间延长到30分钟、40分钟？
如果孩子是一二年级，我们可以对孩子说：你做20分钟的作业，就可以休息一下。
如果孩子在三四年级，休息时间则需要延长到30分钟以后。
对于上课注意力不集中的孩子，我们也可以逐步提出要求，例如：
“我知道你很难在课堂上坐那么长时间，我们试试看先坚持20分钟不说话、不离开座位怎么样？我相信你能做到。”
当孩子做到了，即时给予鼓励，再提高要求到30分钟、40分钟……
所以，孩子“注意力不集中”，只是我们的一个判断，而做出这个判断的依据是要遵循孩子的科学的成长规律。
我们需要做的，是帮助孩子逐步提高“有意注意”的能力，千万不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签哦！